Gewichtsconsulente & Lifestylecoach 

         




Categorieën

16.02.2018

HOE BELANGRIJK VIND JIJ JEZELF?

Elke zondag kan je op mijn blog een stukje lezen over kiezen voor jezelf, wel of geen keuze hebben en 
overtuigingen over jezelf.

Het lijkt zo makkelijk. Ik stel je een vraag, jij geeft antwoord. Maar kan je dat nu ook. [Meer weten…]

Admin - 14:13:22 @ Mindset | Een opmerking toevoegen

13.02.2018

Mindgym

Gisteren kocht ik een, vond ik, interessant boek: Mindgym IMG_1356.jpg

De achterkant van het boek sprak me meteen aan, want hier stond: “Bij goed voor jezelf zorgen denk we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.”

Laat dit nu precies zijn waar ik in geloof! Sportscholen zijn er genoeg, voedingsadvies kun je overal krijgen (ook bij mij), maar aan je ‘mind’ wordt nog niet zoveel gedaan.

Nee, je bent niet meteen gek als je werkt aan je mind, werken aan je mind is voor IEDEREEN!

Het boek focust op vier peilers:
1. Aandacht
2. [Meer weten…]

Admin - 13:17:11 @ Mindset | Een opmerking toevoegen